Obecnie dostępne są dwa wolne miejsca na wyjątkowy cykl warsztatów, który łączy edukację psychologiczną z praktyką jogi. Spotkania prowadzone są przez doświadczonych specjalistów: psychologa klinicznego Annę Mordak oraz nauczycielkę jogi Małgorzatę Kubicę. To niepowtarzalna okazja, aby zgłębić wiedzę i praktyczne umiejętności w zakresie zdrowia psychicznego i fizycznego. Kolejna sesja zaplanowana jest na piątek, 2 października.

Informacje o zapisach

Aby zgłosić swój udział w warsztatach, można skontaktować się z organizatorami pod adresem e-mail: [email protected] lub telefonicznie: 32 43 43 197, 32 43 44 584. Istnieje również możliwość zapisów osobiście w Informacji – Recepcji.

Co oferuje program?

Cykl warsztatów został zaprojektowany tak, aby w sposób kompleksowy wspierać uczestników w rozwijaniu odporności psychicznej, pogłębianiu świadomości emocjonalnej oraz osiąganiu harmonii między ciałem a umysłem. Każde spotkanie stanowi połączenie teorii z praktyką, co pozwala na lepsze zrozumienie i zastosowanie zdobytej wiedzy w codziennym życiu.

Podsumowanie i utrwalenie umiejętności

Ostatnie zajęcia w cyklu będą poświęcone podsumowaniu zdobytych doświadczeń oraz utrwaleniu narzędzi, które uczestnicy będą mogli wykorzystywać na co dzień, aby dbać o swój dobrostan psychiczny i fizyczny. To doskonała okazja, aby nauczyć się, jak skutecznie zarządzać stresem i emocjami.

Źródło: facebook.com/mbpzory