Projekt „Offline w głowie” to innowacyjna inicjatywa, która ma na celu zachęcenie uczestników do chwilowego odłączenia się od urządzeń elektronicznych i skupienia się na relaksie oraz rozwoju osobistym. Program oferuje różnorodne zajęcia, które promują zdrowe nawyki i pomagają w odnalezieniu równowagi w codziennym życiu.

Wyloguj się i odkryj nowe światy

W ramach projektu uczestnicy mają okazję wziąć udział w wyzwaniach czytelniczych, które zachęcają do chwilowego odłożenia telefonu na bok. Specjalnie przygotowane książki, wyselekcjonowane przez bibliotekarzy, czekają na tych, którzy zdecydują się na tę intelektualną przygodę. Każda książka stanowi bramę do nowego świata, oferując możliwość poszerzenia horyzontów i rozwijania wyobraźni.

Relaksacyjne oazy spokoju

Dla tych, którzy szukają odprężenia, przygotowano strefy relaksacyjne pełne gier planszowych, puzzli i kolorowanek. To idealna przestrzeń, aby odciąć się od cyfrowego zgiełku i zrelaksować przy prostych, ale jakże skutecznych formach rozrywki. Takie aktywności pomagają odstresować się i skupić na chwili obecnej.

Czytelnicze punkty zdrowego resetu

Strefa „Zdrowy Reset” oferuje bogaty wybór książek dotyczących zdrowia, mindfulness, psychologii, diety, aktywności fizycznej, odpoczynku i szczęścia. To miejsce, w którym każdy może znaleźć coś dla siebie i podarować sobie moment wytchnienia od cyfrowego świata. Odkładanie telefonu na bok w tej strefie to klucz do zrozumienia, jak ważne jest regularne dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne.

Świadomość technologiczna w zasięgu ręki

Ważnym elementem projektu jest Punkt informacyjny ITAA, który oferuje materiały edukacyjne na temat wpływu Internetu i technologii na nasze życie. Te zasoby, przygotowane przez stowarzyszenie Anonimowi Uzależnieni od Internetu i Technologii, pomagają zrozumieć, jak cyfrowe nawyki mogą wpływać na nasze samopoczucie i jak można je efektywnie zarządzać.

Projekt „Offline w głowie” jest możliwy dzięki wsparciu finansowemu z Funduszu Promocji Kultury, zarządzanego przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Kwota dofinansowania wynosi 29 750 zł, co pozwala na realizację tej wartościowej inicjatywy.

Źródło: facebook.com/mbpzory