Wraz z nadejściem cieplejszych dni, myśli często kierują się ku planom wakacyjnym i relaksowi. W tym kontekście pojawia się wyjątkowa oferta: Letnia Joga w Bibliotece. To doskonała okazja, aby połączyć wypoczynek z aktywnością fizyczną. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Małgorzata Kubica z renomowanego Studio Jogi Ahimsa, zapewniając uczestnikom profesjonalne wsparcie w praktyce jogi. Spotkania odbywają się w co drugi poniedziałek o 17:00 w Letniej Czytelni, co tworzy idealną atmosferę do relaksu i regeneracji.

Harmonogram spotkań

Letnia seria spotkań zaplanowana jest na następujące dni: 3 lipca, 17 lipca, 31 lipca, 14 sierpnia oraz 28 sierpnia. To pięć okazji, aby doświadczyć korzyści płynących z jogi w towarzystwie innych entuzjastów tej praktyki.

Co zabrać na zajęcia

Udział w sesjach jogi jest całkowicie darmowy. Warto zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, jednak dla osób, które jej nie posiadają, dostępne są maty biblioteczne. To świetna opcja dla tych, którzy chcą spróbować jogi po raz pierwszy lub po prostu nie mają własnego sprzętu.

Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej praktyki, która nie tylko wzmocni ciało, ale i ukoi umysł. Letnia Joga w Bibliotece to idealna propozycja dla tych, którzy szukają harmonii i spokoju w otoczeniu książek i zieleni. Dołącz do nas, aby doświadczyć pozytywnej energii i nawiązać nowe znajomości w przyjaznej atmosferze.

Źródło: facebook.com/mbpzory