Seniorzy, którzy chcą spędzić czas aktywnie i w miłym towarzystwie, mają teraz idealną okazję do włączenia się w różnorodne zajęcia przygotowane specjalnie dla nich. Klub Rebus zaprasza do programu Aktywny Senior, który oferuje szeroką gamę aktywności dopasowanych do potrzeb i możliwości osób starszych.

Zajęcia dla każdego

Rozpocznij tydzień z pasją! W poniedziałki o 11:00 Klub Rebus organizuje Koło Hafciarskie, gdzie uczestnicy mogą zgłębiać tajniki haftu i rozwijać swoje umiejętności manualne.

Rytm i ruch dla zdrowia

Dla miłośników tańca i ruchu, wtorki są szczególnie atrakcyjne. O 10:00 startuje Cardio Dance, czyli energiczne zajęcia taneczne, które poprawiają kondycję i wprawiają w doskonały nastrój. Godzinę później, o 12:00, zapraszamy na Zumba Gold, specjalnie dostosowaną dla seniorów wersję popularnej Zumby, która jest zarówno bezpieczna, jak i pełna zabawy.

Kreatywność i wyobraźnia

W środę o 11:00 seniorki i seniorzy mogą rozwijać swoją artystyczną duszę w Pracowni Plastycznej. Zajęcia te są świetną okazją do wyrażania siebie przez sztukę i odkrywania nowych talentów.

Zdrowie i podróże

Czwartek to dzień pełen atrakcji. O 10:30 rozpoczyna się Fitness dla Seniora, który łączy elementy ćwiczeń wzmacniających z rozciąganiem, co ma na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej. Następnie, o 11:30, Klub Globtrotera zaprasza na spotkania dla tych, którzy uwielbiają podróże i chcą dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi.

Zachęcamy wszystkich seniorów do dołączenia do Klubu Rebus. To doskonała szansa, by poznać nowych ludzi, zdobyć nowe umiejętności i spędzić czas w sposób aktywny i kreatywny. Nie przegap tej wyjątkowej okazji!

Źródło: facebook.com/MOKZory